一天中什么时候适合

　　吃红柚子红柚子适合在饭后1小时食用。

　　红柚子中有着丰富的膳食纤维，能够很好的促进肠胃的蠕动。而且红柚子中含有酸性物质，对于肠胃有着一定的刺激作用，种植技术，能够有一定的促进食物小胡的作用。所以在饭后1小时吃柚子能够帮助食物的消化。

　　红心柚子的功效和作用

　　红心柚，又称血柚，柚子种植技术，柚果呈球形、扁球形或梨形。果皮光滑，皮淡黄或橙色，果肉呈粉红色。汁胞呈红色，果汁丰富，雪梨种植技术，味道酸甜，略带苦味，品质上等。

冰糖柚子皮

食材：柚子一个、冰糖适量。

做法：

1、柚子一个，完整的泡水中30分钟，大枣种植技术，去除残余浓药的同时也让柚子皮吃饱水。

2、柚子皮切片，再清洗一下。

3、水与冰糖5:1的比例煮开。

4、水烧开后，加入柚子皮，熬制20～30分钟待柚子皮变透明，汤汁变浓稠后熄火。

4、捞出，晒干，多余的冰糖柚子糖汁可以直接饮用，微涩但是止咳很好。

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