吃柚子上火吗来源：

上火是一种非常常见的生理现象，如何你突然长了口疮、嗓子疼、脸上长痘、大便干等等都是属于上火的症状。上火的原因特别的多，不过大部分的原因主要在饮食问题上面，比如你吃了什么比较容易上火的东西。

吃柚子上火吗

如何制作蜂蜜柚子茶去火气

1、用热水（约65℃）将柚子浸泡5分钟左右。

2、将水分挤干，然后削下黄绿色的皮（尽可能薄，越少白瓤越好，这样会少点苦味），然后切丝，接着用盐腌一小时左右。

3、将柚子肉剥出，种植技术，去核捣碎。

4、将柚子皮、柚子肉和蔗糖一起放入锅里，加约一碗水用大火煮，大枣种植技术，水烧开后改小火慢熬，约一小时，直到柚子皮变得金黄透亮，汤汁变得黏稠即可。在熬的时候要注意搅拌，以免粘锅。期间要经常搅拌，雪梨种植技术，以免粘锅。

5、待柚子汤汁稍凉（约65℃）时，放入蜂蜜拌匀（切忌高温，因为高温易破坏蜂蜜的营养），装入玻璃瓶或密封罐中，置冷藏室存放，喝的时候用温水冲调效果更好。

此外柚子还具有如下功效。

1.可促进伤口愈合，哈密瓜种植技术，对败血病等有良好的辅助效。

2.柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑偏瘫等也有较好的预防作用。

3.柚中含有大量的维生素c，能降低血液中有胆固醇。

4.柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。

5.新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。

6.柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防平血发生和促进胎儿发育的功效。

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